什麼是冥想/觀想/打坐

什麼是冥想, 觀想/打坐

姿勢
對 初學的人來說，跪坐(如下圖)、盤腿坐、或是在椅子上坐著都可以(不可以躺下，除非Ajale指明)。但是最重要的是，全身要放鬆，不要靠著牆壁或椅背， 才能讓體內的氣循環良好。我們一開始都不習慣這樣的坐姿。這時候，在咖蹭(屁股)下面，加放一個軟墊，能抒緩你的酸痛。
【跪坐姿】 

【盤腿－半蓮花坐姿】

 

要做到觀想/冥想，條件是先做好靜心

靜心

靜心僅僅存在，——什麼都不做、什麼都不想、什麼都不是(不要對自己作任何標籤，例如:我是……)、沒有情緒，你僅僅存在，它是一種全然的喜悅，當你什麼也不做時，這個喜悅來自何方？它無處可來，或許，它來自周圍，它也沒有緣由，因為存在即是由喜悅組成的。

即便只要一個頃刻，你不做任何工作，你僅僅在你的基地，完完全全地放鬆——那即是靜心。

靜心有什麼用，有什麼好處?

靜 心是為了讓我們能夠擁有越來越清晰的意識與覺知，而這能夠幫助我們的日子、作業、人際互動，擁有一種不同的品質，讓我們碰到工作時，能夠更為清晰、沉穩與 安靜。它能夠幫助我們免於頭腦碟碟不休的批評、評論，以及頭腦所創造出來的與焦慮與緊張。那即是為什麼我們說靜心是一門科學，它讓人能夠自在，有效率且具 有創意性的運用頭腦所擁有的知識與資源，讓我們成為頭腦的主人，卻不為頭腦無意識的形式所操控驅使。

觀想/冥想
做到靜心後，就是觀想/冥想

冥想必要的三大首要條件:
1.    意志力
2.    專注力
3.    精神力

冥想：當進入意識層面時，腦部會開始讓身體做出暫時性的停頓休息，身驅亦同時性作出相應的支持。例如：背骨，即使你以不正確的坐姿去進行冥想，當你達致於進入冥想過程，背骨也自然地提昇起支撐的動作而挺直。而冥想關鍵在乎兩方面。
第一個面向層次：無音頻和指引的引導(建議大家可以先做這個)
第二個面向層次，有音頻和指引的引導，兩大層次級別。而其體驗也因專注、精神力有互相的影響。
建議大家先做「我就是愛」的音頻: 廣東話版、普通話版
如果大家因為各種原因而無法打開「我就是愛」的音頻，可按: 廣東話版

當音頻中說"以強烈的決心講出以下語句"時，說：我  (說你的名字)   
我就是愛，我就是光，我擁得一切，我值得被愛，我是宇宙的一，所以生無可畏，也無可悲。
幫助自己的冥想音頻下載:    Google drive   、  MEGA


以上冥想一詞只是以較淺的靈性智慧道出其含意，需要有專人從旁指導才可，包括最淺的初學者。(但大家不需要、不應該參與收費冥想課程，其實大家有參與我們的聚會即可(完全免費)，我們在之前聚會時的錄音：
真正解決能源與宇宙家人接觸事件揚升需知2
真正解決能源與宇宙家人接觸 事件揚升需知


還 有一種的集體冥想也是非常有效的，就是一群人在同一地方做同一個冥想音頻(正面)，冥想中的能量場便會以倍數方式直接凝聚光場(正能量場)或者將冥想的效 果加乘，而且能夠有效穿破封鎖網格把能量發送以療癒負面事物和負面存有，也可以在一群人聚在一起期間多溝通。 大家可以出席實體聚會
香港地區最近實體/rc語音聚會時間(此群組已在準備轉變全球官網註冊)

觀想：是有基礎的冥想體驗和實質的冥想提升後才能擁有的(無形能力)。通過脈輪稱為第三眼/松果體(而且脈輪是打開)去看見圖片或影片形式的過程。

但也因為有虛幻假象之分，所以若初學者在觀想中看見的也應適時分享提出重點或提問，以便防止是(以太)攻擊磁波產生的幻象。
分享提出重點或提問方法:
公開:在我們的聚會上提問(請參閱我們的聚會時間)
不公開: 加facebook: Aiolia Morten 為好友，並提出你的問題

大家可以做這些冥想音頻

大家可以先了解什麼是脈輪，還有心經(講座)，令大家知道真正的靈性是什麼。

預告: 有一篇新的文章關於打開脈輪的真正方法即將推出

如果大家想留言或發問，請前往這個網站

團隊FAQ

團隊FAQ

＊不定時更新（最近更新日期：11/8/2016）
Q. 想你介紹一下這個團隊是什麼?
A. 這團隊目前協助地球，為全人類的解放和富足而作出適當行動，並提供完全免費的靈性指導。

PFC準備轉變香港黃金時代團隊(Hong Kong)團隊已在準備轉變全球官網註冊，已經列入在PFC Local Groups DB Directories名單之內

About Prepare for change Local Group

此外，玫瑰姊妹團Sisterhood of the Rose/聖殿騎士團(H.K.)也在準備轉變全球官網註冊，已經列入在Sisterhood of the Rose Directory of Groups列表中
玫瑰姊妹團介紹（英文版）
準備轉變香港團隊在準備轉變全球官網所開的群組(請你們直接按下在該群組左邊的facebook群組連結以觀看訊息，謝謝)
The ESG - Hong Kong - Hong kong(1): PFC準備轉變香港黃金時代團隊(Hong Kong)

The ESG - Hong Kong - Hong kong(2): 香港黃金時代團隊Hong Kong Golden Age Group

SotR - Hong Kong - Hong Kong: 玫瑰姊妹團Sisterhood of the Rose/聖殿騎士團(H.K.)
Q. 想問這個團隊有什麼活動和行動?
A. 團隊的活動包括實體聚會、個人冥想、集體冥想、接待新加入成員、幫助本團體宣傳(聚會通常一個月一次)。

個人打坐/冥想: 自己做(可以在任何時間、任何地方做都可以)
目的:清理負面事物(包括情緒、想法、能量)、進行療癒、提升振動頻率
建議冥想音頻:我就是愛、清理脈輪(你可以先找關於脈輪的資料)、
其他幫助自己的冥想音頻下載: Google drive   、  MEGA
有一些冥想是不需要冥想音頻，例如用紫火清理自己負能量冥想、(你可以配合一些音樂來做)

集體冥想/觀想:
1. 在指定時間可在任何一個地方做
現時在準備轉變全球官網的指定時間: 星期一早上3:00分和早上5:11分（只要在亞洲區願意參與的人數超過數千人，指定時間可以修改成我們適合我時間）
冥想音頻: 
光之女神壓縮突破冥想:　廣東話、普通話
(只有廣東話)： 
1111愛與和平之門冥想
全球事件冥想廣東話版

2. RC語音聚會
最新的RC聚會時間會在PFC準備轉變香港黃金時代團隊(Hong Kong)列出，屆時歡迎大家參與。
我們的 RC語音群號為：27203540
請下載rc語音最新版在http://www.raidcall.com.tw/
在電腦版方能完整、正常使用。

3. 實體聚會
最新的實體聚會時間會在PFC準備轉變香港黃金時代團隊(Hong Kong)列出，屆時歡迎大家參與
目的: 
團隊不同成員的交流、增進自己靈性的知識
在約定的時間，在指定地方一起做冥想
  
4. 接待新加入/想了解更多本團隊成員:

1. 將給所有新人看 
2. 回答他們的問題或叫他們在這個網站發問，只要符合該網站的條件，就會在　發表你們的問題和答案

幫助本團體宣傳: 想幫助本團體宣傳的人可以與facebook: Aiolia Morten聯絡
 
Q. 我打坐/冥想的時候觀想不到任何影像，應怎麼辦?
A. 引用什麼是冥想/觀想/打坐
"你應適時分享，提出重點或提問
（在聚會時(時間請按此)或隨時可以問 香港準備轉變的社區領導人，詳請請按這2個連結: 玫瑰姊妹團名單 、準備轉變當地群組名單，裏面顯示他的電郵，證明我們的團隊是真正獲準備轉變承認)
，與他的facebook聯絡），
以便防止是(以太)攻擊磁波產生的幻象。
由於不同人的情況都不同，請出席聚會（rc/實體），就會有專人的從旁指導，包括最淺的初學者。"

大家如有什麼問題，都可以問
或香港區準備轉變的社區領導人，詳請請按這2個連結: 玫瑰姊妹團名單 、準備轉變當地群組名單，裏面顯示他的電郵，證明我們的團隊是真正獲準備轉變承認，並不是其他的團隊，說話很靈性，但原來只是浪費你的時間而已)
如果大家想留言或發問，請前往這個網站

Q:為何我已傳送了加入PFC準備轉變香港黃金時代團隊(Hong Kong)或香港黃金時代團隊Hong Kong Golden Age Group 
或玫瑰姊妹團Sisterhood of the Rose/聖殿騎士團(H.K.)  
的請求，但我等了很久都未獲得加入，為什麼？  
A: 因為你的心態只是等「事件」發生或你內在有負面攻擊的意圖或不願意提升自己的能量、振動頻率。但仍歡迎參與我們的聚會（本文章已提供有關本團體聚會的訊息）。

Q: 「事件」何時發生？
A: 這是一個太多人問過的問題。太多想知道「事件」何時發生的人經常想透過「事件」來解除所有的痛苦，例如不用每天被迫上學或工作，和收錢。無法取得答案的原因是因為你們沒有作出正確的行動或做正確的行動的時間不足，令「事件」的不確定性增加。正確的行動需要由最基本的冥想（參閱）到打開脈輪和接受正面的能量，再到發放正面的能量。
其實，更重要的事是具有足夠正能量開始「事件」後的生活
但如果你非常清楚「事件」是什麼，是包括：
1. 金融重置（）   
2. 透過主流媒體全面公開所有被隱藏的資料，例如科技、政府、金錢上等
3. 逮捕所有犯下嚴重罪行的罪犯（梁振英會包括在內），並進行公平、公正的審訊
(但以上3項不是你們地表民眾可以做的，重點在第項)

4. 從銀河系中央太陽或大量光飛船發出不同的光發放給地球，這樣會令所有的由負面科技產生的電力、水、燃料都會被關閉最多15天，所以，大家必須準備好15天亁糧、食水，而且更要提升自己的能量、振動頻率，以便屆時能足以接受他們的正面的能量(行動：做冥想，請先了解)，才能夠開始「事件」後的生活。
小總結：
1. 所有的負面事情或東西都是能量，需要以正面能量來清理所有的負面能量
2. 開始「事件」後的生活需要有足夠的正面能量才可以(之後在此網誌會有更多有關資訊)

事件前，
宇宙、地球：主要的行動是移除所有武器威脅，地表實體武器威脅由軍隊或其他正面團體處理，
而能量武器威脅最大（在地球的大氣層中隱形），但大家可以以正面能量令這些能量武器更容易移除(因這些武器以能量形式產生，所以所有地表民眾便可以以指定的正能量形式（大家需要由提升自己的能量、振動頻率-->開啟正面脈輪-->將正面能量向天空的方向發放出去。只要大家在全球事件冥想、和平冥想，越多人願意參與，我們就可以以更佳的時間進行冥想），配上由熟悉這些能量武器的人提供的策略令它們以最容易的方法消除，從而令大家享有真正「事件」後的生活。)

個人：準備「事件」的到來，包括：

• 準備好15天亁糧、食水
• 提升自己的能量、振動頻率-->開啟正面脈輪和接收正面能量-->將正面能量向天空的方向發放出去，幫助移除地球上所有武器威脅-->開始「事件」後的生活

重溫「事件」

註釋：

參考文章：
什麼是冥想/觀想/打坐

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殺人事件的真相--以台灣鄭捷殺人事件作例，解釋集體意識，負面陰謀是如何形成了殺人犯

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